Culinária

5 Cafés da Manhã de Microondas – Brownie, Panqueca com Nutella, Omelete, etc.

Carol

26 de abril de 2017

2 Min Read

10 Views

0 Comments

Neste post eu mostro como fazer 5 cafés da manhã de micro-ondas simples, fáceis e rápidos. Tem opções doces (Brownie – vegano, Panqueca de Nutella e Granola) e salgadas (Omelete e Rabanada Salgada). Essas receitas são incríveis principalmente porque, com certeza você vai ter os ingredientes em casa para fazer pelo menos uma delas =D

Para o modo de preparo é só assistir o vídeo e as quantidades dos ingredientes estão logo abaixo! =D

Panqueca de Nutella

• 3 colheres de sopa de farinha
• ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 colher de sopa de leite
• 1 colher de sopa de óleo
• 1 colher de sopa de Nutella (você pode substituir pela fruta da sua preferência, pode ser blueberry, framboesa, etc.)

Omelete

• 2 ovos
• 2 colheres de sopa de leite
• Recheio da sua preferencia (eu usei queijo mussarela, milho, azeitona)
• Temperos (orégano, sal, pimenta, etc.)

Rabanada Salgada

• 1 ovo
• 5 colheres de sopa de leite
• 5 colheres de sopa de pão de forma picado
• 3 colheres de sopa de queijo
• 3 colheres de sopa de presunto (eu não coloquei porque não gosto muito ;D)
• Tempero (sal,  pimenta e orégano)

Brownie Vegano*

• 3 colheres de sopa de farinha
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 3 colheres de sopa de cacau em pó
• 3 colheres de sopa de óleo
• 3 colheres de sopa de água
• ½ colher de chá de baunilha (eu esqueci de colocar)
• 2 colheres de sopa de chocolate ao leite picado (se você for vegano deixe sem o chocolate porque possui ingrediente de origem animal)

Granola

• 1 colher de sopa de mel
• 2 colheres de chá de água
• 2 colheres de chá de óleo
• 4 ½ colheres de sopa de aveia
• 1 colher de sopa de coco ralado
• 1 colher de  sopa de castanha-do-pará